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Origine : Sicile
Partie distillée : Essence obtenue par expression à froid du zeste.
Principaux composants : limonène, terpinène, bergamotène
Odeur : fraîche, caractéristique, banalisée à la pression du zeste.
Origine de la plante
Le citronnier est originaire de la Médie, région de l'Iran située entre la mer Caspienne et le bassin du tigre. La culture du citron est importante dans le sud de l'Europe, en Afrique et en Californie.
La pulpe du fruit est très riche en nutriments (vitamines B, C, P) et sert à préparer l'acide citrique. Le jus de citron est antiseptique, bactéricide. Les marins anglais en buvaient quotidiennement pour sa teneur en vitamine C pendant leurs grandes expéditions afin d'éviter le scorbut. Il faut environ 3000 citrons pour obtenir 1 kg d'essence, obtenue par expression de la partie externe de l'écorce du fruit. La meilleure essence de citron est celle de Sicile.
Précautions d'emploi
Irritation possible à l'état pur
Ne pas utiliser dans les 3 premiers mois de la grossesse
Photosensibilisante : ne pas appliquer avant l'exposition au soleil
Propriétés thérapeutiques
Antiseptique – Antibactérienne –Tonique – Digestive -Dépuratif général des organes émonctoires - Fluidifiant sanguin -Tonique veineux
Indications diverses
Système immunitaire : Infections diverses, prévention des épidémies, maladies contagieuses
Système digestif : Faiblesse hépatique et pancréatique
Système rénal : Coliques néphrétiques, calculs
Système circulatoire
Conseils d'utilisation
Usage interne
1 goutte dans 1 cuillérée à café de miel 3 à 6 fois par jour
Usage externe
Bain anti-fatigue
10 gouttes d'essence de citron + 5 gouttes de ravintsara + 5 gouttes d'arbre à thé à diluer dans une base pour bain ou une cuillère à soupe de lait en poudre.
Circulation veineuse
3 gouttes d'essence de citron + 3 gouttes de cyprès + 2 gouttes de menthe dans 1 cuillère à soupe d'huile de calendula.
En cuisine
L'essence de citron est particulièrement utilisée pour parfumer les desserts,crèmes, flans, pâtisseries : 1 à 2 gouttes suffisent ;
Il est aussi possible de fabriquer de très bonnes boissons chaudes ou froides : mélanger dans 1 c. de miel 1 goutte d'essence de citron avec une goutte de menthe ou d'orange, rajouter de l'eau chaude ou froide suivant l'envie du moment.
L'astuce de Laurent
En cas de nausée ou de mal des transports, prendre dans du miel, sur un sucre ou directement sur le dos de la main 1 goutte d'essence de citron et 1 goutte d'huile essentielle de mélisse.
Renouveler la prise 2 à 3 fois dans la journée.
Soins – hygiène - beauté
Masque régénérateur
2 c. à soupe d'argile verte (peau grasse) ou blanche (peau sensible),1 c. à café d'huile végétale de périlla, 3 gouttes d'essence de citron, eau. Appliquer sur le visage et laisser agir 10 minutes
Ongles cassants
10 gouttes d'huile essentielle de citron dans 1 c. à café d'huile de ricin.
Masser les ongles avec cette préparation 1 fois par jour.