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L-LYSINE 500mg 90 gélules Végétales
   

Fournisseur : NATUREPLUS

19,24 €
 
 
Description

La lysine est un acide aminé essentiel que l’organisme ne peut produire et qu’il doit puiser dans l’alimentation.
Elle est concentrée dans les muscles et a de nombreuses fonctions biologiques.
Elle participe entre autres à la croissance osseuse, à la formation du collagène et des anticorps ainsi qu’au métabolisme des glucides.

¤ La lysine inhibe la croissance du virus Herpes simplex et peut prévenir les infections qu’il provoque (boutons de fièvre et herpès génital). Des études cliniques ont examiné l’effet de la lysine sur le virus de l’herpès. Ces essais ont porté sur 229 sujets et principalement sur l’herpès labial. La majorité d’entre elles indiquent qu’elle peut contribuer à diminuer la récurrence et la gravité des crises voire accélérer la guérison chez certains sujets.

¤ Un essai préliminaire suggère que la lysine pourrait aider à prévenir l’ostéoporose en favorisant l’assimilation du calcium et sa rétention par l’organisme. Associée à l’arginine, elle pourrait induire un effet antianxiolytique en modifiant les réponses hormonales créées par le stress.

Pourquoi prendre de la L-Lysine?

• Virus de l'herpès: L'emploi de la L-Lysine pour combattre le virus responsable de l'herpès a fait l'objet de quelques études cliniques au cours des années 1980. Ces essais (229 sujets en tout) ont surtout porté sur l'herpès labial (aussi appelé feu sauvage ou bouton de fièvre). Les résultats de la majorité des essais indiquent que cet acide aminé peut contribuer à diminuer la récurrence et la gravité des crises et peut même accélérer la guérison. Une enquête auprès de 1 543 personnes souffrant d'herpès et ayant pris de la L-Lysine (1 g par jour en moyenne) durant six mois a également donné des résultats positifs.

La théorie proposée par les chercheurs pour expliquer l'efficacité de la L-Lysine est la suivante: le virus cesserait de se multiplier lorsque le taux de L-Lysine dans l'organisme dépasse celui de l'arginine. Le virus a besoin d'arginine pour se reproduire et, lorsque celle-ci disparaît au profit de la L-Lysine (ces deux acides aminés sont concurrents), il aurait plus de mal à se multiplier.

• Aphtes: On utilise souvent la L-Lysine pour traiter les aphtes.

• Ostéoporose: Les résultats d'un essai préliminaire démontrent que la L-Lysine peut être utile pour la prévention de l'ostéoporose, puisqu'elle favorise l'absorption du calcium et sa rétention dans l'organisme.

Quelles sont les contre-indications et effets indésirables?

• Si vous prenez de la L-Lysine contre le virus de l'herpès, évitez les aliments riches en arginine, notamment le chocolat, les arachides, les noix et les graines et, dans une moindre mesure, le blé débarrassé de son germe. Ces aliments pourraient atténuer l'effet bénéfique de la L-Lysine.

• Les personnes souffrant de maladies hépatiques ou rénales chroniques devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de L-Lysine.

• Les effets indésirables aux doses conseillees sont quasi-inexistants.